Træningsbånd mini 1-4 kg

MM Sports Resistance Band Short 

Mini bands/Power bands til optimal træning af ben og balder.

• Optimal længde til benøvelser.
• Styrker teknik, balance, funktion og kontrol.
• Former musklerne i balder og lår.
• Velegnet til forebyggende træning og genoptræning af knæ og hofter.
• Meget prisvenligt og alsidigt træningsredskab.
• Lavet af robust og elastisk latex.

Forbedrer teknikken ved tunge squats – tunge squats kræver den rigtige teknik. Et aspekt ved dette er, at knæene skal udad, når vægten sænkes. Ved at træne med korte mini bands omkring knæene kan du øve dig i at udføre bevægelsen korrekt med stabilitet og kontrol.

Aktivering af svære muskelgrupper – ved hjælp af Power Bands kan du øge aktiveringen af ydersiden af lårene og balderne (gluteus). Kombiner eksempelvis Power Bands med hip thrusters eller forskellige slags squats. Det kommer til at brænde i musklerne som aldrig før.

Stabilisering af knæet – knæleddet er svagest i siden. Power Bands hjælper dig med at opbygge stabiliteten her.

Modstand:
1-4 kg
2-5 kg
3-7 kg
4-12 kg

Længde:
25 cm

Bredde:
5 cm