-
-
Log ind
-
Indkøbskurven
-
Til kassen
- Kosttilskud
- Træningstøj og sko
- Træningstilbehør
- Mad og sundhed
- Varemærker
- UDSALG
- Nyheder
- Inspiration
- Outlet
- Kontakt os
Andre købte også
Præstationsfremmende.
- Beskrivelse
- Indhold
Beskrivelse
Kreatin – giver øget præstationsevne
Indtagelse af 100 % rent kreatinmonohydrat er en velkendt, testet og pålidelig måde at øge præstationsevnen på.
- 100 % mikroniseret kreatin.
- Kræver ingen opladningsfase.
- Vegansk.
- Fremstillet i Sverige.
Body Science Creatine Monohydrate er et kosttilskud af høj kvalitet, der indeholder 100 % rent mikroniseret kreatinmonohydrat. Kreatin er et stof, som findes naturligt i kroppen og hjælper med at levere næring og energi til muskelcellerne. Hos både mennesker og dyr lagres hovedparten af al kreatin i musklerne – op til 95 % – og den primære kilde til kreatin er kød og fisk. Gennem en afbalanceret kost indtager vi omkring 1 gram ren kreatin om dagen. Men hvis du er veganer eller vegetar og undgår animalske kilder, får du en betydeligt mindre mængde kreatin, og derfor kan et kreatintilskud være ekstra interessant. Kroppen kan ganske vist producere en vis mængde kreatin selv ved hjælp af aminosyrerne arginin, glycin og methionin, men ikke i de mængder, der opnås gennem indtagelse af animalske fødevarer.
ATP og kreatinfosfat
Uanset hvad vi laver – om vi sover, arbejder eller træner – har vores krop hele tiden brug for energi for at kunne fungere. Den energi, kroppen bruger, kaldes ATP (adenosintrifosfat), og jo mere aktive vi er, desto højere er vores energibehov. I musklerne kan man sige, at ATP er en hård valuta for, hvor stor kraftudvikling man kan udføre.
Når vi træner med høj intensitet og bruger musklerne til hurtige, korte og eksplosive bevægelser, forbruges store mængder ATP. Da koncentrationen af ATP i musklerne ikke rækker til mere end nogle få sekunders fysisk aktivitet, skal kroppen hurtigt producere mere ATP. Den hurtigste måde for kroppen at danne ny ATP på er ved hjælp af kreatinfosfat.
Ved hjælp af kreatintilskud øges mængden af tilgængeligt kreatinfosfat i musklerne. Det øger kroppens evne til hurtigt at producere nyt ATP, og dermed kan vi præstere i længere tid. Kreatin gør os ganske enkelt i stand til at præstere lidt mere og restituere hurtigere.
- Kreatin øger den fysiske præstation ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig højintensitetstræning. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin.
BEMÆRK! Det er vigtigt med en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.
Varenr.: | B150 | |
Producent: | Body Science | |
EAN: | 7340224402505 | |
Indhold
Body Science Creatine Monohydrate
Kosttilskud.
Nettovægt: 150 g (30 portioner).
Portionsstørrelse: 5 g (~ 1 skefuld). Scoop medfølger ikke.
Anvendelse: Bland 5 g med vand eller anden drikkevare, og indtag dagligt.
Ingrediens: Mikroniseret creatinmonohydrat.
BEMÆRK! Kosttilskud bør ikke anvendes som et alternativ til en varieret kost. Opbevares utilgængeligt for børn. Den anbefalede dosis bør ikke overskrides.
Opbevaring: I original emballage ved stuetemperatur.
Indhold per portion 5 g: | |
Creatinmonohydrat | 5000 mg |
Vi anbefaler
Præstationsfremmende.
Præstationsfremmende.
Præstationsfremmende.
Hurtig levering
Altid kvalitets tøj til os med lidt bredde skulder og lår. I er min favorit online shop. Keep it going!
Jeg er en tilfreds kunde, jeg har fået hvad jeg har forventet.
Det er et godt produkt
hurtig levering uden problemer
En seriøs online shop
Hurtig levering
Levede op til forventningerne.
Jeg købte et par straps, og har nu prøvet dem ved et par pull træninger. kvaliteten er i tip top form, prisen er god i forhold til andre butikker og så var leveringen også uden problemer.
Fin og hurtig levetid dog stod kassen his min overbo men jeg kunne heller ikke finde id af og skrive jeg bor i stuen 🙄
Lynhurtig levering og billige varer
Flot og overskuelig hjemmeside. Nem at finde rundt, og finde det man søger ☺️
Gratis returnering