-
-
- Kosttilskud
- Træningstøj og sko
- Træningstilbehør
- Mad og sundhed
- Varemærker
- Udsalg
- Nyheder
- Inspiration
- Outlet
-
-
-
Log ind
-
Indkøbskurven
-
- Kosttilskud
- Træningstøj og sko
- Træningstilbehør
- Mad og sundhed
- Varemærker
- Udsalg
- Nyheder
- Inspiration
- Outlet

Hvad er jern?
Udover sin rolle i ilttransport er jern involveret i mange enzymatiske reaktioner, som er vigtige for energiproduktion, DNA-syntese og cellevækst. Jern bidrager også til at opretholde et stærkt immunforsvar.
Mad med jern
For at forbedre optagelsen af ikke-hæmjern kan man spise det sammen med fødevarer rige på C-vitamin, såsom citrusfrugter, tomater og peberfrugter. Kaffe og te kan hæmme optagelsen af jern, derfor er det fordelagtigt at undgå disse drikke i forbindelse med jernrige måltider.
Jerntilskud
For at sikre et tilstrækkeligt jernindtag er det vigtigt at få en mængde jernrige fødevarer i kosten. I nogle tilfælde kan jerntilskud være nødvendigt, især for personer med højere jernbehov, såsom gravide kvinder, menstruerende kvinder og visse atleter.
Jern bivirkninger
Vil du finde mere inspiration til kost og træning? Se nogle af vores artikler nedenfor:
Præstationsfremmende.
Fantastisk kvalitet! ⭐️⭐️🌟⭐️⭐️
Overskuelig hjemmeside, godt tilbud- alt i alt hurtigt og nemt.
Super gode produkter og hurtig levering
de første vare dukkede mangelfuldt op, MM Sports sendte uden at blinke en ny ordre. fuldt ud tilfreds med servicen. Michael
Hej er nega tilfreds med varen og er glad for den hurtige ekspertice den var fremme næste dag tak 🤩
Hurtig levering og gode varer. Oplevede nogle varer, der ikke var i orden. Kontaktede kundeservice og efter jeg kunne bevise de dårlige varer, kom pengene hurtigt retur. 100% god oplevelse. Anbefaler at købe her fra.
Super fine produkter, til rigtig gode priser.
Fin handel og hurtig levering 🙏 Lækkert produkt
Godt og hurtig levering som lovet
god service
Som altid en super god oplevelse at handle hos mmsportsstore.dk Produkter af høj kvalitet med gode beskrivelser af produkterne og indholdet. Gode priser og rabatter.
Dejlig let og leveret til døren
-
Kundesupport
-
Oplysninger
-
Populære kategorier