Gratis levering t.o.m. 6/4
1-3 dages leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Betal med Mobilepay 
Lige nu GRATIS FRAGT på alle ordrer

Hvorfor bruge MCT-olie?

Mange sundheds- og træningsentusiaster har hørt om MCT-olie. Men hvad er MCT-olie egentlig, og hvad kan den bruges til? Her finder du svarene!

Hvad er MCT-olie?

MCT-olie er en type olie, der kan fremstilles af blandt andet kokosolie og palmeolie, og som består af MCT, der er en forkortelse for Medium-Chain Triglycerides, dvs. mellemlange kæder af triglycerider. MCT består af mellemlange kæder af fedtsyrer inden for fedtsyregruppen glycerol. Disse mellemlange kæder (8 til 10 kulstofmolekyler) gør, at MCT kan optages i mavesækken og derefter omdannes til energi i leveren. I modsætning til andre næringsstoffer bruger MCT’er ingen energi, når de absorberes og omdannes i kroppen. Desuden kan MCT, til forskel fra andre fedtstoffer, optages hurtigere i kroppen og dermed både øge dit energiniveau og stimulere fedtforbrændingen. Det er årsagen til, at MCT-olie længe har været populær blandt atleter, bodybuildere, personer, der kører med kalorieunderskud, og andre personer, der træner hårdt.

Hvilke gavnlige effekter har MCT-olie?

I modsætning til andre typer fedt går MCT ikke gennem lymfesystemet, men nedbrydes i stedet i leveren, hvor det omdannes til ketoner. Det gør MCT-olie til et yderst interessant alternativ for atleter, som følger en ketogen diæt, eller for idrætsudøvere, der søger at øge deres energiniveau/udholdenhed.

En yderligere fordel ved MCT-olie er, at den ikke lagres som kropsfedt i lige så høj grad som de øvrige fedttyper, og derfor er et optimalt alternativ i madlavningen.

Når du indtager MCT-olie, omdannes MCT’erne efterfølgende til ketoner i kroppen, og ketoner er et af de brændstoffer, vores hjerne bruger. Det er endnu en fordel ved MCT-olie, som gør den til et interessant alternativ for personer, der følger en lavkulhydratdiæt uden at være i ketose (hvor kroppen selv danner ketoner). Ad den vej kan man ved hjælp af MCT-olie modvirke den type af mental træthed, der kan følge med denne type diæt. Forskning tyder desuden på, at MCT-olie er velegnet som ekstra brændstof til hjernen hos ældre mennesker.

Hvordan anvendes MCT-olie?

De sidste 15 år er MCT blevet anvendt som kosttilskud, hovedsageligt af bodybuildere, når de er på diæt, og idrætsudøvere, der dyrker udholdenhedssport. MCT-olie anvendes i kost og i madlavning som en hurtig energikilde, både for personer, der ønsker at tabe sig via en LCHF- eller keto-diæt, men også for atleter, fordi energien kan udnyttes med det samme, hvilket ikke er tilfældet med andre fedttyper. MCT-olie anvendes i forskellige typer madlavning og er et sundere alternativ til almindelig madolie. Olien er velegnet til salater, pastaretter og forskellige typer drikkevarer og smoothies, men den tåler også varme godt og kan derfor bruges i madlavningen.

“MCT-kaffe”, også kaldet “energikaffe” eller “bullet proof coffee”, er blevet meget populær, og grundlaget for denne drik er netop MCT-olie blandet med smør. Ved at tilsætte MCT-olie og smør til kaffen giver du ikke blot kaffen en bedre smag og konsistens, men du opnår også en langsom og stabil frigivelse af koffeinet i kroppen.

Kontakt os, hvis du har spørgsmål om MCT-olie

Har du spørgsmål om vores  MCT-olie , kan du altid kontakte os for at få rådgivning. Vores erfarne og dygtige kundeservicemedarbejdere kan besvare alle de spørgsmål, du måtte have om de  MCT-olie , vi sælger.  Det er nemmest at kontakte vores kundeservice via e-mail. Send os dine spørgsmål om vores proteindrikke, og så vil vores kundeservice med glæde besvare dem.

Vil du gerne have mere inspiration til kost og motion? Tag et kig på nogle af vores artikler nedenfor:

Bænkpres – tungt, men trygt

EAA vs. BCAA – Vælg de rette aminosyrer

Kasein eller valle? Hvad er bedst?

Gratis levering
t.o.m. 6/4
Betal med Mobilepay
Nem betaling
Hurtig levering
1-3 dages leveringstid

Trustpilot

Verificeret
God tilbud

God tilbud, og hurtig levering.

Verificeret
Rigtig fin oplevelse

Rigtig fin oplevelse. Gode priser og god kvalitet. Dog var der lidt lang leveringstid, men herudover var alt lige som det skulle være.

Verificeret
Godt udvalg hurtigt levering

Godt udvalg hurtigt levering

Verificeret
Hurtig og problemfri

Hurtig og problemfri

Verificeret
God priser og hurtig levering

God priser og hurtig levering

Verificeret
Hurtig ekspedition

Hurtig ekspedition

Verificeret
Perfekt

Nemt, hurtigt, effektivt til god pris.

Verificeret
Fornuftig pris og hurtig levering

Fornuftig pris og hurtig levering

Verificeret
Meget tilfreds

Hurtig betjening, godt produkt, rimelig pris.

Verificeret
Super oplevelse synes jeg

Super oplevelse synes jeg - der var gode tilbud så jeg købte nogle håndvægte. Som hurtigt blev pakket og sendt afsted. Blev dog lidt bekymret da jeg kunne se den befandt sig på det samme pakkehus 3 dage i streg men det ligger selvfølgelig ved posten ikke ved MM sports. Varerne er af god kvalitet og jeg er overordnet rigtig godt tilfreds!

Verificeret
Prisen er ok når man får ny medlems…

Prisen er ok når man får ny medlems rabat varen virker i hvert fald på mig

Verificeret
Super hurtig og gratis levering

Super hurtig og gratis levering på noget kridt

Viser vores 4- og 5-stjernede anmeldelser
Fremragende
Baseret på 2264 reviews
Ny kunde? 15% RABAT x