Æble-shot med ingefær

Her finder du MM Sports opskrift på æble-shot med ingefær. Kombinationen af æble og ingefær gør denne shot til en førsteklasses sundhedsoplevelse. Denne æble-shot med ingefær passer perfekt til årets alle tidspunkter. Lær opskriften at kende herunder.

Opskriften giver ca. 2-4 shots.

Ingredienser:

• 10 g spinat

• 10 g ingefær

• ½ citron

• 1 spsk Body Science Pure MCT-oil

• 1 dl friskpresset æblejuice

Sådan gør du:

1. Skær de yderste ender af ingefæren, skyl den og skær derefter ingefæren i mindre stykker.
2. Pres saften fra citronen og hæld derefter de resterende ingredienser i og mix.
3. Hæld massen i en finmasket si og lad den dryppe af for at få en glattere shot.
4. Server shoten i passende glas.

Vil du finde mere inspiration til kost og træning? Se nogle af vores artikler nedenfor:

Hyperextension – Teknik og tips

Lateral raises – Teknik og tips

Lunges – Teknik og tips