Gulerodsboller

Opskrift på lækre, saftige gulerodsboller fyldt med protein – perfekte til alle måltider! Gulerodsbollerne passer perfekt til morgenmad, aftensmad eller som en snack. Hvis du elsker smagen af gulerod, bør du prøve at bage disse boller. Oplev MM Sports smagfulde og sunde opskrift på gulerodsboller herunder og bag noget virkelig velsmagende.

Ingredienser (seks styk)

2 dl havregryn

½ dl Body Science Whey 100% Vanilla

1 tsk bagepulver

200 g let-kvark (0,2 %)

½ revet gulerod

1 tsk Body Science Coconut Oil Odorless eller Body Science Coconut Oil Extra Virgin

Sådan gør du

Forvarm ovnen til 175 grader. Bland alle ingredienser i en skål. Form til seks små boller og læg dem på en bageplade med bagepapir. Tryk let på bollerne og bag dem midt i ovnen i cirka 25-30 minutter, afhængig af ovnens effekt. Nyd de smagfulde gulerodsboller – gerne med lidt ost og juice.

Næringsindhold per bolle

Protein: 8,4 g

Kulhydrater: 10 g

Fedt: 2,9 g

Kalorier: 103 kcal

Vil du finde mere inspiration til kost og træning? Se nogle af vores artikler nedenfor:

Træn skuldre – Med 9 enkle skulderøvelser

Overhead press – Teknik og tips

Dødløft – Teknik og tips