Raw Style Fudge

Hvorfor ikke prøve en lidt sundere fudge til julehyggen?

Ingredienser (til 20 stykker)

• 250 g sorte bønner, skyllede og drænede

• 1 dl kakao

• 4 spsk Body Science Peanut Butter

• 2 spsk Body Science Coconut Oil Odorless

• 1 dl udstenede dadler

• 1/2 tsk vaniljepulver

• Et nip flagesalt

Sådan gør du 

Smelt Body Science Coconut Oil Odorless. Blend derefter alle ingredienser i en foodprocessor, indtil dejen er helt glat. Hæld dejen ud på et bagepapir og form en rektangel ved hjælp af en ske. Fold papiret rundt om fudgen, og lad den stå køligt i køleskabet i ca. 1-2 timer. Skær derefter fudgen i 20 stykker, og opbevar dem i køleskabet.

Næringsværdi (per stykke):

• Protein: 2,2 g

• Kulhydrater: 5,3 g

• Fedt: 3,4 g

• Kcal: 67

Vil du finde mere inspiration til kost og træning? Se nogle af vores artikler nedenfor:

Clean – Teknik og tips

Kettlebell Swing – Teknik og tips

Vores bedste kreatin