Safran- og peberkakemousse

Har du lyst til at prøve at lave en safran- og peberkakemousse? I så fald skal du stifte bekendtskab med vores førsteklasses og velsmagende peberkakemousse. Den passer perfekt både som dessert, morgenmad og efter din afsluttede træning. Herunder kan du stifte bekendtskab med MM Sports spændende opskrift på safran- og peberkakemousse. En supernem opskrift fyldt med protein – og utroligt lækker! Opskriften er til én portion.

Ingredienser:

• 35 gram (ca. 1 dl) Body Science Casein Gingerbread eller Saffron Bun, afhængigt af hvilken smag du ønsker.

• Ca. 2 dl vand

• Pynt med tyttebær, kanel, peberkager eller noget andet lækkert!

Sådan gør du:

1. Pisk kasein sammen med vandet, tilsæt lidt vand ad gangen.
2. Stil det i køleskabet i 20 minutter.
3. Pisk igen i nogle minutter.
4. Hæld op i et glas eller en fin skål, og pynt med valgfri dekoration. Klar til servering!

Næringsindhold pr. portion:

• 120 kcal

• 26 gram protein

• 2 gram kulhydrater

• 0 gram fedt

Vil du finde mere inspiration til kost og træning? Se nogle af vores artikler nedenfor:

Tabata øvelser

Russian Twist – Teknik og tips

Squats – Teknik og tips